Kärrynpyöräklinikkaa 3673

Kärrynpyöräklinikkaa

Downloads

You may save the media on your computer in following formats:

Embed

You can use this code to embed this media to other pages. This embed has fixed size and should work well on most use cases.

<iframe style="border: 0px" frameborder="0" type="text/html" allowfullscreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" oallowfullscreen="true" msallowfullscreen="true" src="https://m3.jyu.fi/jyumv/embed?uid=31540702474043715612958959492471961373" height="260" width="320">
  <p>
    Cannot display this embedded content because your browser does not
    support iframes.
  </p>
</iframe>

This page also supports oEmbed.

Responsive embed

You can use this code to embed this media to other pages. This embed has responsive size and is intended to be used on responsive web sites.

<div style="height: 0;overflow: hidden;padding-top: min(260px, calc(((260.0 - 20.0) / 320.0 * 100%) + 20px));max-width: 320px;position: relative; margin-left: auto; margin-right: auto;">
<iframe style="border: 0px; position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;" frameborder="0" type="text/html" allowfullscreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" oallowfullscreen="true" msallowfullscreen="true" width="100%" src="https://m3.jyu.fi/jyumv/embed?uid=31540702474043715612958959492471961373" height="260">
  <p>
    Cannot display this embedded content because your browser does not
    support iframes.
  </p>
</iframe>
</div>

This page also supports oEmbed.

Time link

You can use this URL to link to the current position of the video.

You may also bookmark this URL and resume playback afterwards from where you left.

Mobile streaming

If you're having difficulty playing this video on your mobile device, try the following links.

Android

iPhone/iPad

KÄRRYNPYÖRÄKLINIKKAA

Kärrynpyörä näytettään videolla aloittaen liike eteenpäin ja kääntyen liikkeen aikana päinvastaiseen suuntaan. Olennaista oli laaja, hallittu eteneminen suoraa liikerataa pitkin.

Sivuttain esitetty kärrynpyörä on yhtä hyväksyttävä. Jos aloitat harjoittelun lähtien sivulle, voit kohdata monta ongelmaa. Tietenkin edellytäen, että et ole huippunotkea ja liikeradat hallussa.

Vain harvat osaavat pitkän (4 metriä) kärrynpyörän kuten mallivideon varttuneempi voimistelija, joten lyhyempikin riittää.

Vajaaksi jäävässä kärrynpyörässä esiintyy lopussa ns. loppuläjä, jonka voi aiheutua useasta edeltävästä virheestä. Näitä ovat liikkeen alusta puuttui vartalon kallistus eteen, josta syntyy ns. takapotku. reipas ristiaskel sivuun kämmenet eivät ole linjalla peräkkäin (linjahäiriö) sormet ovat eteenpäin kämmenen asemasta maassa olivat vain sormenpäät

Kun nämä virheet saadaan pois, muut mahdolliset virheet poistuvat helpommin.

Oheisella videopätkällä esitetään mallisuoritus ja tyypilliset virheet.