Krooliuinti
Crawl stroke
Voit käyttää tätä koodia upottaaksesi median toiselle sivulle. Tämän koodin kiinteäkokoinen upotus on laajasti yhteensopiva ja sopivin useimpiin käyttötarkoituksiin.
Tämä sivu tukee myös oEmbed-upotusta.
Voit käyttää tätä koodia upottaaksesi median toiselle sivulle. Tämän koodin responsiivinen eli mukautuva upotus soveltuu käyttöön responsiivisilla verkkosivuilla.
Tämä sivu tukee myös oEmbed-upotusta.
Muista krooliuinnissa
- käytä uimalaseja ja tarvittaessa nenänipsua
- palauta käsi veteen rauhallisesti
- älä paina käsillä alaspäin
- liu’uta ja upota kättä ennen voimankäyttöä
- ota kiinni vedestä
- kierrä vartaloa molemmille puolille
- älä nosta päätä
- uloshengitys terävästi veteen heti sisäänhengityksen jälkeen
- potki maltillisesti