Hyppy 4

Kolme juoksuaskelta ja hyppy nostaen polvea eteen, kolme juoksuaskelta ja hyppy ojentaen jalka taakse, kuusi juoksuaskelta aksentoiden ensimmäistä kolmesta askelesta ja mainitut hypyt peräkkäin. Rytmi 3/8

Vanha Moniviestin suljetaan

TÄMÄ on Moniviestimen VANHA versio! Vanha Moniviestin SULJETAAN 31.7.2026! Merkkaa sisältösi siirrettäväksi uuteen.

UUSI Moniviestin löytyy osoitteesta https://moniviestin.jyu.fi. Käytä sitä!